A Sala de Mat reúne todas as modalidades praticadas no solo, como Yoga, Mat Pilates e Funcional.
A Goyá nasce com o propósito de promover o bem-estar genuíno, integrando diferentes movimentos em um só espaço. Aqui, você encontra uma variedade de aulas pensadas para atender diferentes necessidades, sempre em um ambiente acolhedor, autêntico e inspirador. O Yoga tem conquistado cada vez mais espaço na rotina de quem busca equilíbrio e qualidade de vida. Por aqui, oferecemos desde práticas mais suaves e relaxantes até opções mais intensas e desafiadoras, como o Yoga Fitness.
O Mat Pilates, por sua vez, é uma das vertentes do Pilates realizada no solo. Os exercícios utilizam principalmente o peso do próprio corpo, com o apoio de acessórios, sempre respeitando os princípios da técnica para garantir movimentos conscientes e eficazes. Já o Funcional chega como uma proposta mais dinâmica e intensa, ideal para quem busca um treino energético e completo.
Na Sala de Reformer, como o nome sugere, acontecem as aulas de Pilates Reformer. Essa modalidade combina movimentos dinâmicos em um treino funcional e coletivo, utilizando o Reformer como principal equipamento. O resultado é uma prática completa, que trabalha força, controle, resistência e consciência corporal.
Seguindo tendências internacionais, a Goyá se posiciona como pioneira da modalidade em Minas Gerais, reunindo equipamentos de alta qualidade e profissionais especializados para oferecer uma experiência diferenciada e completa.
Goyá é uma palavra de origem indígena que significa "indivíduo semelhante" e representa amarca criada pelo encontro entre mulheres. Abraçamos o conceito para promover umambiente acolhedor e autêntico. Nosso principal objetivo é contribuir com o bem estargenuíno por meio do equilíbrio e, para isso, acreditamos que o autoconhecimento é umapoderosa ferramenta.
No Health Club, localizado no bairro Santa Lúcia, em Belo Horizonte, você encontra aulas deYoga, Pilates Reformer, Mat Pilates e Funcional para compor uma rotina mais leve e feliz, emum lugar cuidadosamente pensado.Já estamos ansiosas para receber você :)
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